La structure familiale a évolué au fil des décennies, et les familles recomposées sont devenues de plus en plus courantes. La dynamique familiale, de familles recomposées, peut être complexe et présenter des défis uniques. Dans cet article, nous allons explorer des conseils pratiques pour appréhender au mieux la vie dans une famille recomposée, en mettant l’accent sur la communication efficace et la gestion harmonieuse du quotidien.
1. Établir une communication ouverte et honnête :
La communication est essentielle, et nécessaire dans toute relation, mais elle revêt une importance particulière au sein d’une famille recomposée.
Il est crucial d’encourager une communication ouverte, honnête et respectueuse entre tous les membres de la famille. Créer un environnement où chacun.e se sent en sécurité pour exprimer ses sentiments, ses préoccupations et ses besoins est essentiel. Encourager cette communication en créant des moments dédiés à la discussion, tels que des repas en famille, des jeux à thèmes ou des réunions régulières peut être très bénéfique.
L’important est que chacun.e puisse avoir l’opportunité de s’exprimer sans être jugé.e, car chaque ressenti est légitime d’exister et d’être partagé.
2. Établir des attentes claires et des routines :
Dans une famille recomposée, il est important d’établir des attentes claires et de définir les règles de vie essentielles pour toi.
Discute avec toutes les autres personnes concernées (nouveau.velle partenaire, ex-partenaire, enfants selon les sujets etc) des responsabilités financières, des principes éducatifs importants à tes yeux, des horaires de garde et de tout autre aspect important pour une coexistence harmonieuse. Etablir des attentes claires dès le début, permet d’éviter les malentendus et les conflits futurs. En sachant que cela peut bien sur évoluer en même temps que tes enfants ou que le contexte familial.
Implique tous les membres de la famille dans ce processus afin que chacun se sente investi et respecté. Définissez des règles claires ensemble concernant la vie privée, les espaces personnels et les relations entre chacun.e
De plus, les routines régulières apporteront une stabilité et une prévisibilité qui aideront à créer un sentiment de sécurité au sein de la famille recomposée.
3. Faire preuve de patience et de flexibilité :
L’adaptation à une famille recomposée demande du temps et de la patience. Chaque membre de la famille a une histoire et des expériences différentes, de ce fait, chacun.e évolue à son propre rythme et a ses propres défis à surmonter.
Accordez-vous mutuellement du temps pour vous adapter aux changements ! Car cela peut être déstabilisant, quelque soit l’âge, de composer avec les rythmes différents, les différents principes de parentalité et les défis émotionnels qui peuvent survenir.
4. Encourager les liens familiaux :
Il est important de cultiver des liens positifs entre tous les membres de la famille recomposée. Encourage les moments de qualité ensemble, organise des activités familiales, des jeux, des sorties et crée des souvenirs précieux.
On se répète, mais une communication bienveillante entre les enfants est essentielle pour créer un sentiment d’appartenance à la même famille. Plus les membres de la famille se sentent connectés les uns aux autres, plus il sera facile de faire face aux défis qui peuvent survenir.
Impliquer tous les membres de la famille dans le processus de planification de ces moments de partage permet de garantir que les intérêts et les préférences de chacun.e soient pris en compte.
5. Chercher un soutien extérieur si nécessaire :
Si tu rencontres des difficultés au sein de ta famille recomposée, n’hésite pas à demander de l’aide. Il existe des conseillers familiaux et des thérapeutes spécialisés dans les familles recomposées qui peuvent t’offrir un soutien et des conseils précieux. Rejoindre des groupes de soutien ou des communautés en ligne peut également te permettre de partager tes expériences avec d’autres personnes qui traversent des situations similaires.
N’hésite d’ailleurs pas à t’inscrire à notre newsletter La Marmaï pour en savoir plus sur les accompagnements parentaux à venir !
Conclusion
La vie dans une famille recomposée peut être très enrichissante et épanouissante, mais cela nécessite également un engagement et une communication solide afin de créer une unité harmonieuse.
Appréhende chaque membre de la famille avec respect et empathie, et rappelle-toi que le temps et les efforts consacrés à la construction de relations solides en valent la peine !
